| あるある生活習慣病:成人病 | |
| 説明: | 生活習慣病や成人病の予防と対策 |
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| 最新の投稿 | |
| 高脂血症は、「脂質異常症」に代わりました Wed, 21 Nov 2007 13:22:00 -0500 高脂血症は、「脂質異常症」に病名が代わりました。 従来から「高脂血症」という疾患名を使ってきましたが、 日本動脈硬化学会が新ガイドラインを公表し、 「脂質異常症」になりました。 また、病名の変更に伴い、診断基準もあわせて修正されました。 |
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| メタボリック健診が始まります Wed, 14 Nov 2007 16:05:00 -0500 メタボリック健診が、2008年度から始まります。 いわゆるメタボ健診です。 企業などの定期健康診断などで、メタボリック症候群の 発見を目的とした検診項目が追加されます。 メタボ健診は、「特定検診・保険指導」となりますが、 メタボリックシンドロームの発見と保健指導を目的とした 「特定健診制度」です。 |
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| ストレスを溜めない生活習慣 Sun, 21 Jan 2007 09:25:00 -0500 現代は、ストレス社会と言われます。 ストレスは、生活習慣病にとって、望ましくない要因になります。 ストレスが原因となる疾患には、精神的のものから自律神経の病、 胃腸の症状、内臓の疾患など様々要因が考えられます。 一方では、適度なストレスにより、やる気や集中力を引き出して、 心身を活性化する働きもあります。 |
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| 頭痛について Mon, 15 Jan 2007 09:29:00 -0500 頭痛はよく経験する症状ですが、なかには生活習慣病によるものが あり、注意が必要な時もあります。 この場合の頭痛は、症状が進むと重症につながるような頭痛で、 脳腫瘍、クモ膜下出血、髄膜炎などがあります。 突然の我慢できない激しい痛み、高熱が出たり、嘔吐を伴う、この ような時は、できるだけ早く病院に行く必要があります。 |
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| 血管を大切にして病気予防 Thu, 11 Jan 2007 08:52:00 -0500 健康な体を維持していくためには、円滑な血液の 循環がとても大切です。 血液の循環が滞ると、脳梗塞、心筋梗塞を始めと する様々な生活習慣病の原因となります。 血管は、血液の循環になくてはならないものです。 |
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| 柚子(ゆず)の活用 Wed, 10 Jan 2007 09:34:00 -0500 柚子(ゆず)の活用法です。柚子などの果物は、天然の 健康食品と言えます。 自然の食べ物を上手に活用しましょう。 寒くなると柚子(ゆず)などの柑橘類が多くなります。 冬至に柚子(ゆず)湯でリラックスし、生活習慣病を吹き飛ばし ましょう。 柚子(ゆず)湯は、時期になるとよく見かけますが、心身の疲労回復に 役立ち、風邪の予防になると言われています。 |
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| ノロウイルスに気をつける Tue, 09 Jan 2007 08:29:00 -0500 ノロウイルスの猛威が話題になりましたが、ノロウイルス 以外でも食中毒に気をつけましょう。 食中毒の症状は、生活習慣病などで弱った体に ダメージを与えます。 ノロウイルスは、非細菌性急性胃腸炎を引き起こす ウイルスの一種です。 |
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| コーヒーの生活習慣病予防作用 Mon, 08 Jan 2007 11:03:00 -0500 コーヒーは、昔は薬用の飲み物として利用されていましたので、 生活習慣病を予防する飲み方もあります。 コーヒーを食後に飲むことが多いですが、カフェインが胃液の 分泌を促し、消化を活発にします。 また、脂肪を分解を促進する作用もあります。 |
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| 貧血を予防する Sun, 07 Jan 2007 10:52:00 -0500 貧血は、血液中のヘモグロビンの量が減って、足りなく なった状態をいいます。 生活習慣病では、高血圧などがよく取り上げられますが、 貧血の予防も大切な考えです。 貧血の人は健康な人に比べ、赤血球部分が少なく なっています。 |
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| 廃用症候群と高齢者の生活習慣 Sat, 06 Jan 2007 11:41:00 -0500 人間の身体は、使わないでいると、筋肉の萎縮、 関節の拘縮、などが起こります。 これらの、身体的、精神的機能低下の症状を 廃用症候群と言います。 とくに高齢者の場合、骨折などで入院し、ベッド生活を 続けていると、確実に筋力が低下し、寝たきりとなります。 |
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