| ちゃりんこ野郎のチャリンコ日記 | |
| 説明: | ロードレースに関する思いを綴る |
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| ひたちなか Sun, 25 Mar 2007 21:50:00 -0500 はい、奥さんです。今日は、朝早く出発して行きました。子供たちと私は留守番してました。ひたちなかの大会。雨降りの、コンディションが良くない中おんちゃん二人頑張って、優勝したのでご褒美に写真をＵＰしてみましょう~。チーム３時間耐久レースと言っていたと思います。さだかじゃありません。すみません･･･ふたりに断りなしにＵＰしているので怒られるかもしれないな（笑）向かって左がちゃり吉くんです。 |
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| 3月初の練習 Sun, 04 Mar 2007 20:54:00 -0500 3月3日、4日と今月に入ってはじめての練習でした。1日に朝練の予定でしたが寒かったのでウォーキングでお茶を濁してしまいました。 3日は午前中予定が入っていましたので午後からの練習でした。近くの1.9kmコースを4分程度で走っていたらＦ内君と一緒になってペースアップ少しきつめの練習となりました。途中、心臓バクバクとなってペースダウン。しかしその後は頑張って一緒に走りました。Ｆ内君と1時間ほど一緒に走りましたが帰ってしまったのでそれから1時間走って70Kmで終了。疲れてしまいま... |
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| ２月最後の練習 Mon, 26 Feb 2007 21:43:00 -0500 昨日の日曜日は2月、最後の練習をしました。ﾁｰﾑでの練習でしたが少数精鋭で約90Km近くを9時から12時まで3時間掛けて走りました。3時間走り切れたので3月25日の「ひたちなか」の3時間耐久は何とか走れる目途が立ちました。 昨日は風はあったけど3人でﾛｰﾃｰｼｮﾝ組んで一周役9.2kmを18分~19分のｲｰﾌﾞﾝﾍﾟｰｽで、若いＦくんが時々もがいていましたが50代ふたりは気にせずｲｰﾌﾞﾝを守って・・・結局Ｆくんはﾊﾝｶﾞｰﾛｯｸで8周回でﾘﾀｲﾔでした。年寄りふたりは気持... |
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| 今日も練習日 Sun, 18 Feb 2007 20:17:00 -0500 今月に入って3度目のミニ合宿。昨日は80km、今日は60kmと気持ちよく走りました。と・・・言っても今日は雨が降っていてローラーを1時間、30分と2回に分けてガラガラと回していました。もちろん、夜は焼肉天国となりました。イタリアワインで焼き肉食いながら、後は上さんの足マッサージを受けながら涎を流して寝るだけです。昨日は1.9kmコースを28km/h程度で走って、今日は100km走る予定でしたが雨が降って予定変更。東京cityマラソンを見ながら気持ちを奮い立たせて、11時半か... |
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| ３月２５日のひたちなかって Thu, 15 Feb 2007 10:53:00 -0500 さて、今日は奥さん登場です。昨日、ちゃり吉くんのかわりに遊びにいったすたぼーくんも参加するというひたちなかの大会。確か前にお気に入りの写真があったような･･･後ろ姿の赤いジャンパーは息子です。小さく載せているから集団はわかりにくけどいいアングルでしょ（自画自賛）３年前に家族で行ったときの写真ですね。風が強くて寒かったな~。高速道路を貸しきって周回コースを走り続ける････って感じだったです。 |
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| ミニキャンプ Tue, 13 Feb 2007 18:15:00 -0500 今年初めてのミニキャンプを実施。2月10日~12日までの3連休を利用して60km・100km・70kmを走って今日は背中からお尻にかけて痛いです。身体は締まった感じがしますが、気だるさが残ってしまうのがまだまだといった感じです。今年は気持ちも入って練習出来ているので3月25日のエンデューロを申し込みました。3時間走れ切れるでしょうか？心配です。これからもﾁｰﾑ練習を一週間隔で行う予定ですので・・・多分、チーム員はこのブログを見ていないと思いますが2月25日、3月からは毎週・... |
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| 明けましておめでとう Mon, 05 Feb 2007 22:41:00 -0500 明けましておめでとうございます。なんて、寝ぼけたことを言ってしまいましたが、こちら東北地方は暖冬とは言え寒いです。昨日はこの冬初めての雪が降って（飛んできたような粉雪で積雪約10mmでした）練習を予定していましたが夕方からローラーをガラガラと回していました。 我がチームは2週間間隔で3時間エンデューロのようなＬＳＤ練習を行ってますが、天候次第では中止となることもありますが、2月11日、25日は練習日です・・・。 今年こそはといつも思って冬の寒い中の練習に気合を入れて頑張って... |
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| レースに参加 Tue, 26 Sep 2006 21:14:00 -0400 １週おきのレース３戦目。いわきクリテが９月２４日に開催され参加しました。結構、気合が入っていて最低でも入賞をと・・・思っていましたが、全然駄目でした。 |
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| 今日も練習 Tue, 19 Sep 2006 18:30:00 -0400 17日、18日は仕事をしていましたので今日はお休み。「気合を入れて練習だ」と意気込んで家を出て行きましたがその緊張感も1時間でした。台風の余波かそれとも気まぐれか、暑かったです。いつもの1.9Kmコースを走って、それからちょっと離れた1.6kmコースを1時間走しました。20周は軽くと思ってましたが風もあってやっと20周でした。レースまで5日となりましたので明日はガンガン、それからは軽いギアを回して調整したいです。大好きな「いわきｸﾘﾃ」は入賞もしているので今年は確実な走りで... |
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| 今日の練習 Sat, 16 Sep 2006 19:06:00 -0400 今日は久しぶりに練習をしました。10日の宮城ｸﾘﾃ以来のチャリンコです。私のところは田舎ですので練習のコースはいたるところに作れて今日も1.9Kmコースを80Kmを走ってしまいました。若いチームメイトと一緒になっての練習でしたので少しきつかったけど24日のいわきｸﾘﾃに向けていい練習できました。1.9Kmコースはほとんどフラットなのですが周回を重ねるごとに足に効いてくる坂があってコーナーもきつく道幅も狭くテクニカルコースです。 今日のギアは５３－１９・１８で回す感じで1時間... |
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